随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，与生活方式密切相关的慢性病已成为危害人们健康的“头号杀手”。为进一步提高居民健康观念、防病意识和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，4月9日上午，广场街社区卫生服务中心联合城东社区开展老年常见病、慢性病和多发病知识讲座，辖区30余名老人参加。

    社区医生王子涵首先从老年人常见多发的慢性病开始讲起，以慢性病的发病机制、主要症状到预防关键、对症治疗方面都作了详细介绍，呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，不要长期暴露在吸烟、久坐不动、熬夜、不合理或不科学的膳食、心理负荷过重等危险因素中，人体一些生理指标变化如血压、血糖、血脂、体重要注意动态监测。王子涵医生还讲解了哮喘的诱因、症状以及如何预防哮喘病等相关知识，提醒广大居民春季是哮喘的易发高发季节，花粉传播、环境污染、天气异变、精神压力增大等多种因素都容易导致哮喘发病率的增高，特别是近几年报道比较多的城市“柳絮病”。控制哮喘发作最好的方法就是养成良好的生活习惯，保持室内空气及环境的清洁，避免接触过敏源，注重自身保护和日常预防，进行适度的锻炼，同时也要注意精神压力的自我调节，保持心情愉悦。

    王子涵坦言，今后将采用健康宣教、健康咨询等形式积极开展相关宣传活动，广泛宣传家庭医生签约服务的内容，及时为辖区居民解读体检报告，答疑解惑，普及健康生活常识。